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Sommersemester 2025 (14.04.2025-11.07.2025)
Sportangebot
A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z
-
- Mitarbeitendenticket
- Mitgliedschaft Förderverein
- Mitgliedschaft Förderverein f. Beschäftigte-DBFZ
- Mitgliedschaft Förderverein für Beschäftigte-IAT
- Teilnahmeticket für ukrainische Geflüchtete
A
Achtsamkeitstraining
Angst und Panik- Wenn Angst krank macht?
Ausgleichsgymnastik (BGM)
Autogenes Training
B
Bauch-Beine-Po
Bewegte Pause WiWi 117
Body und Ausdauer
Body-Workout
Bodyforming
Bodyforming- outdoor
Buddh.-Entspannungstechniken
D
Depression - Vom Nichtkönnen und Nichtwollen
E
Einstieg in die Persönlichkeitsentwicklung
Empower yourself!
Entspannungstechniken
F
Feldenkrais
Fit mit oder trotz gesundheitlicher Einschränkung
Floorball (BGM)
G
Ganzkörperworkout mit Eigengewicht und Entspannung
Geführte Meditation
gesunde Ernährung und die praktische Umsetzung
Gesunde Pause
Gesundes Muskelaufbautraining an Geräten
gesundes Pyramiden- Training
gewaltfreie Kommunikation
K
Kanu
Kanu Slot GZ
Kinesio Taping
L
Lachyoga
Laufen Einsteiger (dt./engl.)
Laufen für Mitarbeitende (BGM)
Laufen mittelschnelle Gruppe
Laufen schnelle Gruppe
M
Massage ganzheitlich erlernen
Massage klassisch
Mentale Strategien für Verhaltensänderungen
Mobility & Stretching
Mobility Funktional
Morning Aktivation- outdoor
O
Outdoorfitness
P
Persönliche Grenzen verstehen & kommunizieren
Pilates
Pilates mit Yogaelementen
Pilates und Yoga
Progressive Muskelrelaxation
Prokrastination
R
Resilienz als Ressource durch Kontakt mit d. Natur
Rückenbalance
Rückenfitness
S
Stress verstehen und reduzieren
T
Trauma/ -verarbeitung- Sicherheit gem. herstellen
V
Verbale Selbstverteidigung & Umgang mit Widerstand
Y
Yoga als Safe Space
Yoga bei hoher Sensibilität
Yoga Dynamic Flow (dt./engl.)
Yoga für den Rücken
Yoga für inneres Gleichgewicht
Yoga für Kraft und Konzentration
Yoga für Schulter-Nacken
Yoga Hatha
Yoga Hatha (english)
Yoga Hatha leise
Yoga Hatha meets Alignment
Yoga Kundalini aktivierend
Yoga Kundalini Einführung
Yoga Mind & Body
Yoga Mindfulness (dt./engl.)
Yoga Sonnengruß
Yoga und Meditation
Yoga Vinyasa
Yoga Vinyasa (engl./ dt.)
Yoga Vinyasa Astanga
Yoga Vinyasa für den Rücken
Yoga Vinyasa leise
Yoga Vinyasa Power
Yoga Vinyasa Sensual
Yoga Vinyasa Spicy
Yoga Yin
Yoga Yin deep breath
Yoga-Pilates-Barre
Restplätze
RESTPLÄTZE - alle freien Kursplätze dieses Zeitraums