Workshop (Hybridveranstaltung)

Zu sich selbst ‘Ja’ sagen: Dieser Kurs vermittelt, wie persönliche Grenzen erkannt und authentisch kommuniziert werden können – für mehr Selbstrespekt, innere Balance und stärkere Beziehungen. Durch das Wahrnehmen der eigenen Körpersignale und dem Ausprobieren verschiedener Techniken üben wir uns darin, Grenzen zu kommunizieren und anzunehmen.

Die Veranstaltung wird sowohl als Präsenzveranstaltung, als auch parallel als Onlineveranstaltung angeboten.