Pilates und Yogaverantwortlich: Sigrun SchulteYoga und Pilates sind zwei verschiedene, sich wunderbar ergänzende Übungssyteme mit einem ähnlichen Ziel: Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Während Yoga uns vor allem Balance und Beweglichkeit, geistige Entspannung und Achtsamkeit näherbringt, ist Pilates perfekt geeignet, um den Körper ganzheitlich zu kräftigen. In diesem Kurs wird beides kombiniert, sodass Stressabbau und Kraftaufbau in jeder Kursstunde zueinanderfinden. Quasi „Yogilates“.KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking3056Anfänger- und FortgeschrittenenkursMi20:00-21:30GymH16.04.-09.07.Hannah Reemtsma30/ 35/ 40 €30 EURfür Studierende35 EURfür Beschäftigte40 EURfür Externe► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:AchtsamkeitstrainingAutogenes TrainingBuddh.-EntspannungstechnikenEntspannungstechnikenFeldenkraisGeführte MeditationMassage ganzheitlich erlernenMassage klassischMobility & StretchingMobility FunktionalPilatesPilates mit YogaelementenPilates und YogaProgressive MuskelrelaxationYoga als Safe SpaceYoga bei hoher SensibilitätYoga Dynamic Flow (dt./engl.)Yoga für den RückenYoga für inneres GleichgewichtYoga für Kraft und KonzentrationYoga für Schulter-NackenYoga HathaYoga Hatha leiseYoga Hatha meets AlignmentYoga Kundalini aktivierendYoga Kundalini EinführungYoga Mind & BodyYoga Mindfulness (dt./engl.)Yoga SonnengrußYoga und MeditationYoga VinyasaYoga Vinyasa AstangaYoga Vinyasa für den RückenYoga Vinyasa leiseYoga Vinyasa PowerYoga Vinyasa SensualYoga Vinyasa SpicyYoga YinYoga Yin deep breathYoga-Pilates-BarreKurssuche