Rückenfitnessverantwortlich: Sigrun SchulteÜberwiegend sitzende Haltungen in Studium, Beruf und Freizeit führen dazu, dass der Körper übermäßig unnatürlichen Belastungen ausgesetzt ist, was häufig zu Beschwerden und Unwohlsein führt. Das Angebot wirkt diesen mit Übungen zur Steigerung der allgemeinen Athletik und gezielten Kräftigung der Rückenmuskulatur ebenso entgegen, wie durch Dehnung verkürzter Muskelgruppen und Lockerung der Faszien.KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking3178TrainingMo14:00-15:30BoSpR14.04.-07.07.Johanna Hillebrand30/ 35/ 40 €30 EURfür Studierende35 EURfür Beschäftigte40 EURfür ExterneÜberwiegend sitzende Haltungen in Studium, Beruf und Freizeit führen dazu, dass der Körper übermäßig unnatürlichen Belastungen ausgesetzt ist, was häufig zu Beschwerden und Unwohlsein führt. Das Angebot wirkt diesen mit Übungen zur Steigerung der allgemeinen Athletik und gezielten Kräftigung der Rückenmuskulatur ebenso entgegen, wie durch Dehnung verkürzter Muskelgruppen und Lockerung der Faszien.KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking2088TrainingDo18:30-20:00BoxH17.04.-10.07.Sophie Pölcher30/ 35/ 40 €30 EURfür Studierende35 EURfür Beschäftigte40 EURfür Externe► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:Bauch-Beine-PoBody und AusdauerBody-WorkoutBodyformingBodyforming- outdoorGanzkörperworkout mit Eigengewicht und EntspannungGesundes Muskelaufbautraining an Gerätengesundes Pyramiden- TrainingLaufen mittelschnelle GruppeLaufen schnelle GruppeMorning Aktivation- outdoorOutdoorfitnessPilatesRückenbalanceRückenfitnessKurssuche