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Yoga Vinyasa Sensual
verantwortlich: Sigrun Schulte

Dieser Kurs schafft eine entspannte und wohlige Atmosphäre, inspiriert von der Ruhe des Yin Yoga. Pranayama (Atemübungen) leitet den Einstieg in die Praxis ein, bevor wir durch eine rhythmische Asana-Sequenz flowen. Atmung und Bewegung sind dabei individuell aufeinander abgestimmt. Dynamische Flows erwärmen die Muskeln, während der Fokus gleichzeitig darauf liegt, in den Yoga-Posen und Dehnungen ein Gefühl von Ruhe, Stille und Wohlbefinden zu finden.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3029Anfänger und FortgeschrittenenkursFr08:00-09:30Bo Gym25.04.-11.07.Lilia Holder
30/ 35/ 40 €
30 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Externe