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Yoga Hatha leise
verantwortlich: Sigrun Schulte

Im Hatha Yoga werden Bewegung (Asanas) und Atem (Pranayama) miteinander verbunden, wodurch Körper und Geist gekräftigt werden. Die Posen werden etwas länger gehalten als beim Vinyasa und es wird mehr Fokus auf Meditation und Atem gelegt. Wie Yoga Hatha - mit nur sparsamen Anweisungen durch die Trainerin, um sich mehr auf den Körper und die eigene Praxis zu konzentrieren.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3031Anfänger und FortgeschrittenenkursMo09:00-10:30Bo Gym14.04.-07.07.Dr. Josiane Segar
30/ 35/ 40 €
30 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Externe