Yoga-Pilates-Barreverantwortlich: Sigrun SchulteYoga-Pilates-Barre ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das kräftigende Pilates-Sequenzen auf der Matte und an der Ballettstange mit entspannenden Yoga-Elemente verbindet. Mit fließenden Bewegungen und bewusstem Atem werden wir den gesamten Körper stärken, die Haltung verbessern und die Beweglichkeit fördern. Atemübungen aus dem Yoga unterstützen die innere Ruhe, während die Schlussentspannung für ein ausgeglichenes Gefühl sorgen soll! Freude an der Bewegung, Körperbewusstsein und Wohlbefinden stehen hier im Mittelpunkt- (fast) alles zu 2000er-Musik! KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking3048Anfänger und FortgeschrittenenkursMo19:00-20:30GymH14.04.-07.07.Elisa Hahn30/ 35/ 40 €30 EURfür Studierende35 EURfür Beschäftigte40 EURfür Externe► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:AchtsamkeitstrainingAutogenes TrainingBuddh.-EntspannungstechnikenEntspannungstechnikenFeldenkraisGeführte MeditationMassage ganzheitlich erlernenMassage klassischMobility & StretchingMobility FunktionalPilatesPilates mit YogaelementenPilates und YogaProgressive MuskelrelaxationYoga als Safe SpaceYoga bei hoher SensibilitätYoga Dynamic Flow (dt./engl.)Yoga für den RückenYoga für inneres GleichgewichtYoga für Kraft und KonzentrationYoga für Schulter-NackenYoga HathaYoga Hatha leiseYoga Hatha meets AlignmentYoga Kundalini aktivierendYoga Kundalini EinführungYoga Mind & BodyYoga Mindfulness (dt./engl.)Yoga SonnengrußYoga und MeditationYoga VinyasaYoga Vinyasa AstangaYoga Vinyasa für den RückenYoga Vinyasa leiseYoga Vinyasa PowerYoga Vinyasa SensualYoga Vinyasa SpicyYoga YinYoga Yin deep breathYoga-Pilates-BarreKurssuche