Workshop (Hybridveranstaltung)
Dieser Kurs bietet einen Raum, um sich selbst besser kennenzulernen, die eigenen Bedürfnisse auszudrücken und persönliche Ressourcen zu aktivieren. Mit Methoden aus Tanztherapie, Achtsamkeit und Coaching wird der ganze Körper einbezogen, um zu mehr Selbstwert zu finden. Durch gemeinsames Ausprobieren und Erfahrungsaustausch entsteht ein bewusster Weg zu mehr Selbstakzeptanz und innerer Stärke.

Die Veranstaltung wird sowohl als Präsenzveranstaltung, als auch parallel als Onlineveranstaltung angeboten.