In dieser kraftvollen Yogapraxis liegt der Fokus auf dem gezielten Aufbau von Muskelkraft, Stabilität und Körperbewusstsein. Mit dynamischen Flows und kraftvollen Asanas wird der gesamte Körper gekräftigt und gleichzeitig die Beweglichkeit gefördert. Eine abschließende Dehnungseinheit sorgt dafür, dass die Muskulatur flexibel bleibt und sich Spannungen lösen können.