Sanft- fordernd, entspannend. Vinyasa Yoga Leise bringt Atem und Bewegung in Einklang. Es wird eine ausbalancierte Mischung aus Mobilisationen, Kräftigungs- und Dehnungsübungen, Flows und Atemübungen praktiziert. Wie Yoga Vinyasa -mit nur sparsamen Anweisungen durch die Trainerin