Pilates mit Yogaelementenverantwortlich: Sigrun SchulteDurch Pilates wird der ganze Körper gestärkt, besonderer Fokus liegt auf Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln. In Kombination mit Atemübungen und Yoga-Elementen wird so einerseits Muskelaufbau, andererseits ein Abbau von tiefsitzenden Verspannungen erreicht. Dabei wird auch eine gesunde Körperhaltung erzielt!KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking3021Anfänger und FortgeschrittenenkursDo16:30-17:30GymH13.02.-27.03.Lilia Holder30/ 35/ 40 €30 EURfür Studierende35 EURfür Beschäftigte40 EURfür Externe► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:EntspannungstechnikenFaszientraining und StretchingMassage ganzheitlich erlernenPilatesPilates mit YogaelementenYoga BYoga Body FeelingYoga Dynamic Flow (dt./engl.)Yoga für den RückenYoga für Kraft und KonzentrationYoga HathaYoga Mindfulness (dt./engl.)Yoga Vinyasa (engl./ dt.)Yoga Vinyasa forderndYoga Vinyasa für den RückenYoga Vinyasa leiseYoga Yin deep breathYoga-YinKurssuche
