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Yoga als Safe Space
verantwortlich: Sigrun Schulte

In diesem Kurs erforschen wir durch fließende und kraftvolle Bewegungen, energetisierende Dehnungen sowie Meditation und Konzentration unseren Körper. Gemeinsam lernen wir, unsere eigenen Grenzen bewusst wahrzunehmen, sie wertfrei zu respektieren und – wenn es sich stimmig anfühlt – achtsam zu erweitern. Inspiriert von Asanas aus Hatha, Vinyasa, Jivamukti und Yin Yoga entdecken wir neue Bewegungsabfolgen und vertiefen unsere Praxis.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3041Anfänger und FortgeschrittenenkursDi17:00-18:30Bo Gym15.04.-08.07.Sophie Rosskothen
30/ 35/ 40 €
30 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Externe