Pilatesverantwortlich: Sigrun SchultePilates verbindet auf sanfte, wirkungsvolle Weise das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Unter bewusster Einbeziehung der Atmung werden gezielt einzelne Muskeln oder Muskelpartien - besonders die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur - aktiviert, entspannt oder gedehnt. Ziel ist es, Verspannungen, Schmerzen sowie Fehlhaltungen vorzubeugen.KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking3102AnfängerkursFr15:00-16:30GymH12.07.-11.10.Paulin Ostrowski30/ 35/ 40 €30 EURfür Studierende35 EURfür Beschäftigte40 EURfür Externe► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:FaszientrainingIron BodyPilatesYoga für den RückenYoga HathaYoga Slow-Paced VinyasaYoga-AshtangaYoga-YinKurssuche