Sportkurse buchen

Verantwortlich: Jenny Moroni, Tel.: 0341 97 30322

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Step Aerobic meets Functional Training" kombiniert das Beste aus zwei Welten: die dynamischen Bewegungen der Step Aerobic mit den gezielten Übungen des Functional Trainings. Dieses energiegeladene Workout bringt deinen Puls in Schwung und sorgt gleichzeitig für eine gezielte Kräftigung deiner Muskulatur. Wir setzen an den Kurstagen verschiedene Schwerpunkte, wie zum Beispiel rhythmisch-choreografierte Schrittkombinationen oder funktionelle Übungen auf und mit dem Stepbrett. All das, kombiniert mit guter Musik, ergibt jede Menge Spaß und einen super Mix aus Cardio- und Krafttraining.

Hinweis:

• Hallenschuhe und Handtuch mitbringen