Body & Mind
verantwortlich: Jenny Thies

Ihr möchtet ein besonderes Body & Mind Erlebnis? Dann ist dieses Samstags-Spezial genau das Richtige für Euch! Gemeinsam trainieren wir unseren Körper im Stand und auf der Matte, im Knien, Sitzen und Liegen. Seid gespannt auf vielseitige Übungen mit Redondobällen und Hanteln bis hin zu Bändern und anderen Kleingeräten. Ein Ganzkörper-Training der großen und kleinen Muskulatur lässt Eure Herzen höher schlagen. Entspannt und voller Glück werdet ihr nach einer intensiven Stretching-Einheit und einer abschließenden meditativen Körperreise ins Wochenende starten.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4083WorkshopSa10:00-12:30GymH04.04.Carla Senf
10/ 15/ 20 €
10 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte

20 EUR
für Externe/r

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