CrossFit
verantwortlich: Jenny Thies

Crossfit ist ein intensives Trainingsprogramm, das aus vielen funktionellen Übungen besteht, die fortlaufend variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden. Das Training beinhaltet Übungen und Bewegungsabläufe aus verschiedenen Sportarten wie Turnen, Leichtathletik oder Gewichtheben. Die Trainingseinheiten werden kurz aber intensiv ausgeführt und basieren auf natürlichen Bewegungsabläufen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4245AnfängerkursDo15:30-16:30CFL14.02.-04.04.Ulrike Mendler, Freya Kolitschus
60/ 65/ 70 €
60 EUR
für Studierende

65 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe