Pumpverantwortlich: Jenny ThiesPump ist ein Kraftausdauertraining mit der Langhantel. In einem Gruppentraining werden alle Hauptmuskelgruppen durch individuell bestimmte Gewichtswahl rhythmisch zur Musik trainiert. Schweißtreibend, effektiv und garantiert jede Menge Spaß! Ein Cooldown mit Dehnungs- und Entspannungsübungen rundet den Kurs ab. Hinweise: Bringt bitte saubere Hallenschuhe mit die Nutzung eines Handtuchs ist Pflicht KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking4243Anfänger und FortgeschrittenenkursMo18:30-19:45BoSpR21.10.-03.02.Sebastian Hupfer25/ 30/ 35 €25 EURfür Studierende30 EURfür Beschäftigte35 EURfür Externe/r4246Anfänger und FortgeschrittenenkursDi16:30-17:45BoSpR22.10.-04.02.Heidi Zeiger13/ 15/ 18 €13 EURfür Studierende15 EURfür Beschäftigte18 EURfür Externe/r4245Anfänger und FortgeschrittenenkursDo16:30-17:45BoSpR31.10.-06.02.Carolin Wollny25/ 30/ 35 €25 EURfür Studierende30 EURfür Beschäftigte35 EURfür Externe/r4248Anfänger und FortgeschrittenenkursDo17:45-19:00BoSpR24.10.-06.02.Kati Kietzmann25/ 30/ 35 €25 EURfür Studierende30 EURfür Beschäftigte35 EURfür Externe/r► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:Barre WorkoutBlackroll MovesBody & Mind FitnessBody FitnessBodyweight FitnessBootcampBreakleticsCalisthenicsCrossFitDance AerobicDefense FitnessFitness Kick & BoxFitness RunFitness-WorkoutHIIT WorkoutIndoor CyclingJumping FitnessKraft- und StabilisationstrainingMovement CulturePole Dance FitnessPumpRope SkippingSling-TrainingStepp AerobicTanz- und FitnessworkoutWorkoutdoorKurssuche
