Sportkurse buchen

Verantwortlich: Jenny Moroni, Tel.: 0341 97 30322

Mit Klick auf den Namen des bzw. der Übungsleiter:in, kannst du deine Fragen zum Kurs direkt an ihn oder sie senden. Und wenn du auf den Zeitraum klickst, erhältst du einen Überblick über alle Kursinfos, wie bspw. Kurstage und Kursort.

Wenn ihr Freude an Bewegung habt und neue Ansätze kennenlernen wollt, seid ihr in diesem Kurs genau richtig. Von Ganzkörpermobilisation über funktionale Körpergewichtsübungen und koordinative Drills bis zu tänzerischen Elementen, wie z.B. "animal movements" kann alles dabei sein. Im Kurs erlernt ihr Grundlagen der Bodenartistik. Hierzu zählen einfache Posen, Sprünge und Kombinationen verschiedener Elemente, die ihr zu einer kleinen One-Man-Show zusammenstellen könnt. Ziel ist es, die allgemeine Fitness funktional zu steigern und gleichzeitig das Bewegungserleben sowie Körpergefühl zu verbessern.

Bitte beachten:

• weiße Socken
• bequeme Kleidung
• Trinken