Jumping Fitness
verantwortlich: Jenny Thies

Was macht JUMPING FITNESS so einzigartig?

Effektive Kalorienverbrennung - beim Training werden über 400 Muskeln bewegt, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke. Bauch, Beine, Po werden gestärkt. Außerdem verbessern dynamischen Übungen deine Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor. Mach mit beim mitreißenden Training zu energetischer Musik. Das Trainingsprogramm ist für jeden geeignet. Hauptsache, du willst Spaß haben! Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse. Let's jump!

Hinweis: Saubere Wechselschuhe und ein Handtuch sind Pflicht!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4147AnfängerkursMo18:00-19:00BoxH21.10.-03.02.Carolin Wetzel
25/ 30/ 35 €
25 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte

35 EUR
für Externe/r
4151AnfängerkursMi19:30-20:30BoxH30.10.-05.02.Alena Grünebaum
13/ 15/ 18 €
13 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte

18 EUR
für Externe/r
4150AnfängerkursMi20:30-21:30BoxH30.10.-05.02.Alena Grünebaum
13/ 15/ 18 €
13 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte

18 EUR
für Externe/r

Im Fortgeschrittenenkurs werden die Grundschritte nicht noch einmal erklärt.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4148FortgeschrittenenkursMo19:00-20:00BoxH21.10.-03.02.Carolin Wetzel
25/ 30/ 35 €
25 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte

35 EUR
für Externe/r

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