HIIT Workout
verantwortlich: Jenny Thies

Dieser Kurs ist ein Ganzkörper-Team-Workout, bei dem ohne Geräte und ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht, auf Basis eines hochintensiven Intervalltrainings, trainiert wird. Eine Kombination aus 30 Übungen, von Sit-Ups über Lunges bis X-Jumps, sorgen für Abwechslung und den richtigen Trainingsreiz.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4252Anfänger- und FortgeschrittenenkursMo
Mo
Mo
16:00-17:00
16:00-17:00
16:00-17:00
Jahnallee, Testfeld Rasen
GH IV
TPS
21.10.-03.02.Wiebke Farken
13/ 15/ 18 €
13 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte

18 EUR
für Externe/r
4254Anfänger- und FortgeschrittenenkursMi
Mi
17:00-18:00
17:00-18:00
Jahnallee, Testfeld Rasen
GH
23.10.-05.02.Wiebke Farken
13/ 15/ 18 €
13 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte

18 EUR
für Externe/r
4253Anfänger- und FortgeschrittenenkursMi
Mi
Mi
19:00-20:00
19:00-20:00
19:00-20:00
Jahnallee, Testfeld Rasen
GH IV
TPS
23.10.-05.02.Sebastian Hupfer
25/ 30/ 35 €
25 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte

35 EUR
für Externe/r

In dem Fortgeschrittenenkurs wird mit Zusatzgewichten gearbeitet.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4256FortgeschrittenenkursFr
Fr
16:30-17:30
16:30-17:30
Jahnallee, Testfeld Rasen
GH IV
25.10.-07.02.Wiebke Farken
13/ 15/ 18 €
13 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte

18 EUR
für Externe/r

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