HIIT Workout
verantwortlich: Jenny Thies

Dieser Kurs ist ein Ganzkörper-Team-Workout, bei dem ohne Geräte und ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht, auf Basis eines hochintensiven Intervalltrainings, trainiert wird. Eine Kombination aus 30 Übungen, von Sit-Ups über Lunges bis X-Jumps, sorgen für Abwechslung und den richtigen Trainingsreiz.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4253Anfänger- und FortgeschrittenenkursMo
Mo
Mo
17:30-18:30
17:30-18:30
17:30-18:30
Jahnallee, Testfeld Rasen
GH IV
TPS
11.02.-01.04.Wiebke Farken
25/ 30/ 35 €
25 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte

35 EUR
für Externe
4252Anfänger- und FortgeschrittenenkursMi
Mi
Mi
19:00-20:00
19:00-20:00
19:00-20:00
Jahnallee, Testfeld Rasen
GH IV
TPS
13.02.-03.04.Sebastian Hupfer
25/ 30/ 35 €
25 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte

35 EUR
für Externe