"Beginne jeden Tag mit einem Lächeln und es wird ein guter Tag.“ – Lachen macht Spaß und befreit Körper und Seele von den alltäglichen Problemen wie Verspannungen und Stress. Durch spielerische, körperbetonte Lach-Übungen befreien wir uns von der Last des Tages und fühlen uns vitalisiert und aufgeladen. Durch das intensive Lachen, kombiniert mit der Körperlichkeit der Übungen, wird das Immunsystem gestärkt, die Durchblutung des Körpers gefördert und die Konzentrationsfähigkeit unterstützt.