Sportkurse buchen

Verantwortlich: Jenny Moroni, Tel.: 0341 97 30322

Mit Klick auf den Namen des bzw. der Übungsleiter:in, kannst du deine Fragen zum Kurs direkt an ihn oder sie senden. Und wenn du auf den Zeitraum klickst, erhältst du einen Überblick über alle Kursinfos, wie bspw. Kurstage und Kursort.

Wir starten mit dir gemeinsam in das Abenteuer "functional fitness". In der funktionellen Athletik lernst du Übungen aus Leichtathletik, Gewichtheben und Turnen zu verbinden und daraus ein solides und forderndes Training zu erleben. Du lernst Kreuzheben, Back Squat, Kettlebellswing und vielleicht sogar den Clean. Dazu Liegestütze, Dips, Tireflip und ähnliches. Es gibt nur eine Gefahr: unser Sport macht süchtig. Dies ist ein Einsteigerkurs in functional fitness und ein neues Erlebnis des Athletiktrainings.

Bitte mitbringen:

• Extra Sportschuhe
• Trainingsjacke oder Pullover
• Handtuch - Duschzeug

Der Kurs findet bei unserem Kooperationspartner EnForce statt.