Sportkurse buchen

Mit boxspezifischen Übungen wirst Du ein Semester lang schrittweise in den Boxsport herangeführt: anhand spezieller Übungen für die Schnelligkeit, Kraftausdauer, Explosivkraft, Reaktionsfähigkeit, Koordination und natürlich durch diverse Boxtechniken bis hin zu Partnerübungen mit Box-Handschuhen. Du wirst lernen und verstehen wie beim Boxen Dein gesamter Körper auf komplexe Weise sportlich, mental und geistig gefordert wird. Der Kurs ist so aufgebaut, dass Du keine Vorkenntnisse benötigst.

Die Buchung des Angebots erfolgt über den Hochschulsport der HTWK.