Laufen sehr schnelle Gruppeverantwortlich: Sigrun SchulteDas Angebot richtet sich an ambitionierte Läufer, die im Training bleiben oder sich verbessern wollen. Die Strecke (zwischen 10 und 13 km) variiert und kann durch Wünsche der Teilnehmenden mitgestaltet werden. Bei regelmäßiger Teilnahme ist es das Ziel, eine durchschnittliche Geschwindigkeit zwischen 4:30 und 5:00 min/km zu erreichen. Das Tempo muss aber nicht bei jeder Einheit durchgängig gelaufen werden können. Technik- und Intervalleinheiten ergänzen gelegentlich die konstanten bzw. sich steigernden Läufe. Bitte für den Spind ein Vorhängeschloss mitbringen.KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking3090TreffMo15:00-16:30Bo16.10.-29.01.Andreas Rostalski0/ 0/ 10 €0 EURfür Studierende0 EURfür Beschäftigte10 EURfür Externekeine Buchung► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:Ausdauer-WorkoutBauch-Beine-PoBodyformingFeel good WorkoutFunctional BodytrainingGesundes Kraftausdauertraining mit GewichtenGesundes Muskelaufbautraining an GerätenIron BodyLaufen fortgeschrittene EinsteigerLaufen mittelschnelle GruppeLaufen schnelle GruppeLaufen sehr schnelle GruppeOutdoor GanzkörpertrainingOutdoorfitnessRücken-Rumpf-StabilisationRückenfitnessRückenschule- Praxis für mehr Halt und DynamikSchulter-Nacken-ArmSport im FreienYoung power mit YogaelementenKurssuche