Gesund Grenzen setzenverantwortlich: Sigrun SchulteWorkshop (Hybridveranstaltung) Sa, 18.11.2023 Im Hochschulalltag treffen wir immer wieder auf Situationen, in denen unsere Grenzen überschritten werden. Die „Gruppenpräsentation“, die neben 5 anderen Abgaben ansteht, wird letztlich alleine erstellt; gegenüber der Chefin wird lieber geschwiegen, auch wenn Meinungsverschiedenheiten bestehen, und in der Wohnung verweilt das Chaos schon lange unkommentiert. Das muss nicht sein! In diesem Workshop wollen wir gemeinsam an wertschätzender Kommunikation über unsere Bedürfnisse und Grenzen arbeiten, um mehr Zufriedenheit im Alltag zu erfahren. Die Veranstaltung wird sowohl als Präsenzveranstaltung, als auch parallel als Onlineveranstaltung angeboten.KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking3127Workshop (Hybridveranstaltung)Sa11:00-16:00SR 1318.11.Jacqueline Himpler15/ 20/ 25 €15 EURfür Studierende20 EURfür Beschäftigte25 EURfür Externeabgelaufen► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:Allein, einsam sein- das muss doch nicht seinDepression und Burnout-PräventionDie optimale Ernährung für mehr EnergieDu bist gut so, wie Du bistEmpowerment- auf eigene Stärken vertrauenErschöpfung verwandelnFemale balance: Zyklus und HormoneGeführte MeditationGesund Grenzen setzenGewohnheiten verändernKraftvoll aus der KrisePerfektionismus- den Inneren Kritiker besänftigenPrüfungsangst- und AngstmanagementSchlafstörungenStress-Essen und Emotionales Essen überwindenStress-Management und mentale Gesundheit stärkenSuchtverhaltenKurssuche