Workshop (Hybridveranstaltung)
Sa., 21.10.2023

Sie fühlen sich Ihrem Zyklus und Hormonen ausgesetzt? Sie leiden unter wiederkehrenden Stimmungsschwankungen oder PMS-Symptomen? Schluss mit emotionalen Achterbahnen und unerklärlichen Gefühlen. In diesem Workshop werden wir die verschiedenen Zyklus Phasen, die Funktion der weibl. Hormone und die daraus entstehenden körperlichen und psychischen Veränderungen kennenlernen. Wir werden Methoden für einen besseren Umgang mit Schmerz und Anspannung üben. Sie werden erkennen, welche wiederkehrende Rhythmen es gibt, warum es sie gibt, wie sie sich auswirken und wie Sie sie effektiv für sich nutzen können.

Die Veranstaltung wird sowohl als Präsenzveranstaltung, als auch parallel als Onlineveranstaltung angeboten.