Yoga-bewusstes Atmenverantwortlich: Sigrun SchulteDer Atem ist das Bindeglied zwischen körperlichen und emotionalen Vorgängen. Eine gezielte Asanapraxis- die bewusste Beobachtung der Atemräume, Atemübungen und Meditation (Achtsamkeit für den Augenblick)-, helfen, den Atem auch abseits der Matte als regulatives Instrument im Alltag nutzen zu können, um in eine innere Ausgeglichenheit zu finden. Einblicke in die Yogaphilosophie beleuchten die Zusammenhänge zwischen Körper und Geist. Auch für Asthmatiker gut geeignet.KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking3084Anfänger- und FortgeschrittenenkursDi08:00-09:30Bo Gym17.10.-30.01.Nadine Gerber30/ 35/ 40 €30 EURfür Studierende35 EURfür Beschäftigte40 EURfür Externeabgelaufen► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:9er Form Chen-TaijiFaszientrainingMassageMeditation- dynamisch (nach 5 Rhythmen)PilatesTai Chi mit Hand, Schwert und FächerThai-Yoga-MassageYoga bei hoher SensibilitätYoga für den RückenYoga für KörperbewusstseinYoga HathaYoga storiesYoga und AchtsamkeitYoga-bewusstes AtmenYoga-flow Yin und YangYoga-Liquid FlowYoga-VinyasaYoga-Vinyasa PowerYoga-Vinyasa-ForderndKurssuche