Kursinhalt: Verfeinerung der Schwimmtechnik Kraul. Vorraussetzung: Technik Kraul Anfänger
Der Kurs bietet ein Schwimmtrainingsprogramm für Breitensportler. Mit verschiedenen Schwimmhilfen wird ein Kraft- und Konditionstraining sowie Techniktraining zum Erlernen des Kraulschwimmens im Wasser angeboten. Die Beherrschung des Brustschwimmens ist Voraussetzung für diesen Kurs (Rückenschwimmen wäre von Vorteil).
Hinweise:
