Kraul Fortgeschrittenkurs
Die Beherrschung von mindestens drei Schwimmarten ist erwünscht. Voraussetzung für den Kurs ist die Teilnahme des Techniklernen Kraul für Anfänger. Bitte denkt daran 2 Euro für den Schrank einzupacken.
Es besteht Badekappenpflicht!
Der Kurs bietet ein Schwimmtrainingsprogramm für Breitensportler. Mit verschiedenen Schwimmhilfen wird ein Kraft- und Konditionstraining sowie Techniktraining zum Erlernen des Kraulschwimmens im Wasser angeboten. Die Beherrschung des Brustschwimmens ist Mindestvoraussetzung für diesen Kurs (Rückenschwimmen wäre von Vorteil).
