In der Universität sitzen wir alle viel am Schreibtisch. Unter dem Stress regelmäßiger Termine und Fristen verhärtet sich zusätzlich unsere Muskulatur. Schnell entstehen Nacken- und Kopfschmerzen, Verspannungen im Rückenbereich und Blockaden. Dieser Kurs hilft bei Rückenleiden, ist aber auch wunderbar geeignet für alle, die präventiv ihren Rücken mit Muskelaufbau stärken wollen. In den Yogastunden werden Anspannung und Entspannung ausgeglichen sein.