Workshop (Hybridveranstaltung)

Empower- und Stressmanagement- Eigene Ressourcen kennen, stärken und kommunizieren

Im Rahmen des Stressmanagements möchten wir Ihnen Werkzeuge an die Hand geben, um Ihre persönlichen Stärken und Kraftressourcen einzuschätzen und zu fördern. Zudem üben wir gemeinsam, die eigenen Kapazitäten auch im Umgang mit anderen Menschen deutlich zu kommunizieren sowie anderen und auch uns selbst Grenzen zu setzen und zu respektieren.