Yoga Intuitive Flow ist ein Hatha-Flow-Kurs, der uns durch Achtsamkeit zurück zu unserer Intuition, zurück zu uns selbst, führt. Die Praxis vereint statische Haltungen aus dem Hatha Yoga mit fließenden Elementen des Vinyasa zu einem harmonischen Gleichgewicht. Die Verbindung von aktivierenden und regenerativen Übungen fördert auf sanfte Weise Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Vertieft wird die körperliche Praxis durch die Integration von Atemtechniken, Mudras und Einblicken in die Yogaphilosophie. Es wird Freiraum geben, die Praxis im Einklang mit den eigenen Bedürfnissen zu gestalten, für eine noch stärkere Verbindung zu unserem Sein.

Yoga Intuitive Flow ist ein Hatha-Flow-Kurs, der uns durch Achtsamkeit zurück zu unserer Intuition, zurück zu uns selbst, führt. Die Praxis vereint statische Haltungen aus dem Hatha Yoga mit fließenden Elementen des Vinyasa zu einem harmonischen Gleichgewicht. Die Verbindung von aktivierenden und regenerativen Übungen fördert auf sanfte Weise Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Vertieft wird die körperliche Praxis durch die Integration von Atemtechniken, Mudras und Einblicken in die Yogaphilosophie. Es wird Freiraum geben, die Praxis im Einklang mit den eigenen Bedürfnissen zu gestalten, für eine noch stärkere Verbindung zu unserem Sein.