Rückenkräftigung/ -schuleverantwortlich: Sigrun SchulteDer Alltag verlangt von unserem Rücken einiges ab. Umso wichtiger ist es, Bewusstheit zu schaffen. Wie ist mein Rücken aufgebaut? Wann nimmt er Schaden? Wie „verwende“ ich ihn richtig? Neben Tipps für den Alltag werden wir aber vor allem ausgleichende Übungen kennenlernen, die Rückenschmerzen und Verspannungen lindern und schwereren Rückenerkrankungen vorbeugen.KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking1078TrainingDi17:30-19:00BoxH11.04.-11.07.Fabian Freudig30/ 35/ 40 €30 EURfür Studierende35 EURfür Beschäftigte40 EURfür Externeabgelaufen► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:Ausdauer-WorkoutBauch-Beine-PoBodyformingBodyshapingCore Training OutdoorFeel good WorkoutGesundheitskraftzirkelGesundheitsorient. MuskelaufbautrainingLaufen für fortgeschrittene EinsteigerLaufen mittelschnelle GruppeLaufen schnelle GruppeLaufen sehr schnelle GruppeOutdoor-Indoor GanzkörpertrainingOutdoorfitnessRückenfitnessRückenkräftigung/ -schuleSchulter-Nacken-fitKurssuche