Selbstverteidigung
verantwortlich: Stefan Schulz

Verantwortlich: Stefan Schulz, Tel.: 0341 97 30326

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Anfängerkurs (Krav Maga)

Selbstverteidigungskurs für Anfänger In diesem Kurs erlernt ihr die Grundlagen der Selbstverteidigung, um euch in potenziell gefährlichen Situationen zu schützen. Folgende Themen stehen im Fokus:

* Anzeichen eines Aggressors erkennen: Wie identifiziere ich frühzeitig gefährliches Verhalten?
* Gewaltsituationen vermeiden: Strategien, um Konflikte zu entschärfen, bevor sie eskalieren.
* Effektive Verteidigung gegen größere und stärkere Gegner: Techniken, die jede Person gut umsetzen kann, unabhängig von Stärke oder Erfahrung.

Der Kurs ist speziell für Anfänger konzipiert und erfordert keine Vorkenntnisse. Fortgeschrittene Teilnehmer sind ebenfalls willkommen und können ihre Fähigkeiten vertiefen. Für sie wird empfohlen folgende Schutzausrüstung mitzubringen: Mund- und Tiefschutz (bei Bedarf), Handschuhe, Schienbeinschoner (optional für besonders engagierte Teilnehmer).

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1351Anfängerkurs (Krav Maga)Mi17:00-18:30JuH12.02.-09.04.Adrian Vogler, Guy Ron
30/ 36/ 42 €
30 EUR
für Studierende

36 EUR
für Beschäftigte

42 EUR
für Externe/r

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