Sportkurse buchen

Verantwortlich: Stefan Schulz, Tel.: 0341 97 30326

Mit Klick auf den Namen des bzw. der Übungsleiter:in, kannst du deine Fragen zum Kurs direkt an ihn oder sie senden. Und wenn du auf den Zeitraum klickst, erhältst du einen Überblick über alle Kursinfos, wie bspw. Kurstage und Kursort.

Selbstverteidigung vs. Kampfsport: Selbstverteidigung und Kampfsport unterscheiden sich grundlegend in ihrer Zielsetzung. Während Kampfsport oft auf Wettkämpfe und sportliche Techniken fokussiert ist, steht bei der Selbstverteidigung das Retten aus Notsituationen im Vordergrund. Das Hauptziel der Selbstverteidigung ist es, sicher nach Hause zu kommen und sich sowie andere in gefährlichen Situationen schützen zu können.

Inhalt des Kurses:

• Lerne effektive Schlagtechniken, um dich in gefährlichen Situationen zu verteidigen.
• Lerne Techniken, um Angreifer schnell und sicher zu Boden zu bringen.
• Verstehe die rechtlichen Grundlagen der Selbstverteidigung und erfahre, in welchen Situationen du dich verteidigen darfst.
• Erlerne Strategien und Techniken, um dich aus bedrohlichen Lagen zu befreien und in Sicherheit zu bringen.

In diesem Kurs werden nicht nur körperliche Fähigkeiten vermittelt, sondern auch das nötige Selbstvertrauen, um dich in gefährlichen Situationen zu behaupten. Bereitschaft für Körperkontakt ist eine Voraussetzung.

Verantwortlich: Stefan Schulz, Tel.: 0341 97 30326

Mit Klick auf den Namen des bzw. der Übungsleiter:in, kannst du deine Fragen zum Kurs direkt an ihn oder sie senden. Und wenn du auf den Zeitraum klickst, erhältst du einen Überblick über alle Kursinfos, wie bspw. Kurstage und Kursort.

Selbstverteidigungs-Workshop: Schütze Dich und Deine Liebsten

Selbstverteidigung vs. Kampfsport: Selbstverteidigung und Kampfsport unterscheiden sich grundlegend in ihrer Zielsetzung. Während Kampfsport oft auf Wettkämpfe und sportliche Techniken fokussiert ist, steht bei der Selbstverteidigung das Retten aus Notsituationen im Vordergrund. Das Hauptziel der Selbstverteidigung ist es, sicher nach Hause zu kommen und sich sowie andere in gefährlichen Situationen schützen zu können.

Inhalt des Workshops:

• Lerne effektive Schlagtechniken, um dich in gefährlichen Situationen zu verteidigen.
• Lerne Techniken, um Angreifer schnell und sicher zu Boden zu bringen.
• Verstehe die rechtlichen Grundlagen der Selbstverteidigung und erfahre, in welchen Situationen du dich verteidigen darfst.
• Erlerne Strategien und Techniken, um dich aus bedrohlichen Lagen zu befreien und in Sicherheit zu bringen.

In diesem Workshop werden nicht nur körperliche Fähigkeiten vermittelt, sondern auch das nötige Selbstvertrauen, um dich in gefährlichen Situationen zu behaupten. Bereitschaft für Körperkontakt ist eine Voraussetzung.