Der Kurs widmet sich dem intensiven Training des traditionellen Karate, welches, im Unterschied zu vielen modernen Karatestilen, keinerlei Wettkampfambitionen hegt. Dabei dient das klassische Budo ("Der Weg der Kampfkunst") vor allem dazu, dass der Ausübende sich im Training allein und mit Partner geistig und körperlich mit sich selbst auseinanderzusetzen lernt.

Im Mittelpunkt stehen dabei Dinge wie Respekt, Konzentration, Koordination, Fitness, Gesundheit und Selbstverteidigung.

Der Kurs richtet sich gleichermaßen an komplette Neu- wie auch Quereinsteiger.

Beim Training wird normale bzw. strapazierfähige Sportkleidung getragen, ein Karategi (traditioneller weißer Anzug) ist nicht erforderlich.