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Im Kurs Body Elegance liegt der Fokus auf der Verbesserung der Körperhaltung, der Stärkung von Muskeln und Gelenken, Balance, einem besseren Körpergefühl und geschmeidigen Bewegungen der Gliedmaßen. Vom klassischen Buch-auf-dem-Kopf-Laufen bis hin zu Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Tanz- und Ballettbewegungen verleihen wir unserem Körper Eleganz und Anmut im Alltag.