Sportkurse buchen

Verantwortlich: Jenny Moroni, Tel.: 0341 97 30322

Mit Klick auf den Namen des bzw. der Übungsleiter:in, kannst du deine Fragen zum Kurs direkt an ihn oder sie senden. Und wenn du auf den Zeitraum klickst, erhältst du einen Überblick über alle Kursinfos, wie bspw. Kurstage und Kursort.

Rythm Cycling – dein Workout. Dein Beat. Deine Energie.

Steig aufs Bike und lass dich vom Beat treiben! Bike & Beats verbindet effektives Indoor Cycling mit mitreißender Musik und einem abwechslungsreichen Ganzkörper-Workout. Im Takt der Musik trainierst du Ausdauer, Kraft und Koordination und bringst dabei ordentlich Energie auf die Pedale. Dich erwartet eine dynamische Mischung aus intensiven Cycling-Intervallen, motivierenden Beats und gezielten Übungen für den gesamten Körper. Mal geht es darum, den Widerstand hochzuschrauben und gemeinsam den nächsten Anstieg zu meistern, mal darum, im Rhythmus der Musik zu fahren und den Kopf einfach auszuschalten.

Dabei gilt: Du bestimmst dein eigenes Tempo. Egal, ob du gerade erst mit Indoor Cycling startest oder bereits Erfahrung auf dem Bike hast. Der Kurs ist für unterschiedliche Fitnesslevel geeignet. Unsere Trainer*innen zeigen dir die richtige Technik, geben dir Orientierung und sorgen für die Motivation, die dich durch die Einheit trägt.

Das solltest du mitbringen

• bequeme Sportkleidung
• ausreichend zu trinken
• ein kleines Handtuch, falls du eines bevorzugst
• gute Laune und Lust auf Bewegung
• Um den Rest kümmern wir uns

Bei VELOA stehen dir die Bikes und Cycling-Schuhe vor Ort zur Verfügung. Auch deine Wasserflasche kannst du im Studio auffüllen.

Ready to ride? Dann steig aufs Bike, dreh die Musik auf und finde deinen Beat!