Sportkurse buchen

Verantwortlich: Jenny Moroni, Tel.: 0341 97 30322

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Hula Hoop ist ein Trendsport, der neben Spaß auch richtig fit macht. Der Tanz mit dem Hula Hoop Reifen bringt eine Menge Lebensfreude und Kreativität in den Alltag und stärkt das Selbstbewusstsein, die Beweglichkeit, Kraft und Koordination.

Hoop Fitness: Hier ist intensives Bauch-Hooping angesagt. Du lernst den Reifen richtig um die Taille zu kreisen und erste Schritte und Tanzbewegungen mit dem Reifen zu machen. Kombiniert mit Kraft- und Koordinationsübungen ergibt sich ein Workout, das Spaß und Fit macht.
 

Bitte mitbringen:

• ausreichend Wasser
• bequeme, nicht zu weite Kleidung
• Tanzschuhe/-schläppchen oder dicke Socken