Yoga-bewusstes Atmenverantwortlich: Sigrun SchulteDer Atem ist das Bindeglied zwischen körperlichen und emotionalen Vorgängen. Eine gezielte Asanapraxis- die bewusste Beobachtung der Atemräume, Atemübungen und Meditation (Achtsamkeit für den Augenblick)-, helfen, den Atem auch abseits der Matte als regulatives Instrument im Alltag nutzen zu können, um in eine innere Ausgeglichenheit zu finden. Einblicke in die Yogaphilosophie beleuchten die Zusammenhänge zwischen Körper und Geist. Auch für Asthmatiker gut geeignet.KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking3084Anfänger- und FortgeschrittenenkursMi09:00-10:30Bo Gym12.04.-12.07.Nadine Gerber30/ 35/ 40 €30 EURfür Studierende35 EURfür Beschäftigte40 EURfür Externeabgelaufen► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:FaszientrainingMentales TrainingPilatesQi GongTai Chi mit Hand, Schwert und FächerYin-Yang-QigongYoga bei hoher SensibilitätYoga für den RückenYoga für KörperbewusstseinYoga HathaYoga-Acrobatik und ThaiyogamassageYoga-AshtangaYoga-bewusstes AtmenYoga-BlindfoldedYoga-flow Yin und YangYoga-Liquid FlowYoga-NidraYoga-Slow-paced VinyasaYoga-SunriseYoga-VinyasaYoga-Vinyasa-FlowYoga-YinKurssuche