Progressive Muskelrelaxationverantwortlich: Sigrun SchulteEntspannung durch Progressive Muskelrelaxation Bei der Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobsen wird der Entspannungszustand durch systematische Anspannung und anschließende Entspannung einzelner Muskelgruppen erreicht. Das bewusste Erleben der Anspannung erleichtert dem Lernenden das Erleben von Entspannung.KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking3055AnfängerkursMi18:00-19:00SR 1312.04.-12.07.Birke Huster30/ 35/ 40 €30 EURfür Studierende35 EURfür Beschäftigte40 EURfür Externeabgelaufen► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:Autogenes TrainingEntschleunigung und innere RuheMeditationMentale Stärke durch YogaProgressive MuskelrelaxationYoga als StressprophylaxeYoga für mehr KonzentrationYoga für Schulter-NackenYoga zur EntspannungKurssuche