Jumping Fitness
verantwortlich: Jenny Moroni

Was macht JUMPING FITNESS so einzigartig?

Effektive Kalorienverbrennung - beim Training werden über 400 Muskeln bewegt, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke. Bauch, Beine und Po werden gestärkt. Außerdem verbessern dynamische Übungen deine Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor. Mach mit beim mitreißenden Training zu energetischer Musik! Das Trainingsprogramm ist für jede:n geeignet. WICHTIG! Außer für Schwangere! Hauptsache, du möchtest Spaß haben! Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfänger:innen schnelle Erfolgserlebnisse. Let's jump!

Hinweis: Saubere Wechselschuhe und ein Handtuch sind Pflicht!

Mit Klick auf den Zeitraum erhältst du einen Überblick über alle Kursinfos, wie bspw. Kurstage und Kursort.

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7601Anfänger - FortgeschrittenenkursMo18:00-19:00BoxH24.07.-09.10.Lisa Böhme
30/ 36/ 42 €
30 EUR
für Studierende

36 EUR
für Beschäftigte

42 EUR
für Externe/r
abgelaufen
7604Anfänger - FortgeschrittenenkursMo19:15-20:15BoxH24.07.-09.10.Lisa Böhme
30/ 36/ 42 €
30 EUR
für Studierende

36 EUR
für Beschäftigte

42 EUR
für Externe/r
abgelaufen
7602Anfänger - FortgeschrittenenkursMi18:00-19:00BoxH19.07.-30.08.Aline Ott
15/ 18/ 21 €
15 EUR
für Studierende

18 EUR
für Beschäftigte

21 EUR
für Externe/r
abgelaufen
7605Anfänger - und FortgeschrittenenkursMi19:00-20:00BoxH19.07.-30.08.Aline Ott
15/ 18/ 21 €
15 EUR
für Studierende

18 EUR
für Beschäftigte

21 EUR
für Externe/r
abgelaufen
7603Intensiv Anfänger - FortgeschrittenenkursDi
Mi
Do
16:30-17:30
16:30-17:30
16:30-17:30
BoxH
BoxH
BoxH
18.07.-20.07.Inger Witzenhausen
10/ 12/ 15 €
10 EUR
für Studierende

12 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Externe/r
abgelaufen

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