HIIT Workout
verantwortlich: Jenny Moroni

HIIT Workout

Dieser Kurs ist ein Ganzkörper-Team-Workout, bei dem ohne Geräte und ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht, auf Basis eines hochintensiven Intervalltrainings, trainiert wird. Eine Kombination aus 30 Übungen, von Sit-Ups über Lunges bis X-Jumps, sorgt für Abwechslung und den richtigen Trainingsreiz.

Bitte mitbringen:

- Sportschuhe
- Handtuch und etwas zu trinken

Mit Klick auf den Zeitraum erhältst du einen Überblick über alle Kursinfos, wie bspw. Kurstage und Kursort.

Bei schlechtem Wetter findet der Kurs 19:15 - 20:15 Uhr in der Grubehalle im letzten Viertel statt.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7812Anfänger- und FortgeschritteneDi
Di
18:30-19:30
18:30-19:30
TPS
GH IV
18.07.-29.08.Katharina Burgau
20/ 25/ 29 €
20 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

29 EUR
für Externe/r
abgelaufen
7811Anfänger:innen und Fortg.Do
Do
17:00-18:00
17:00-18:00
TPS
GH
20.07.-31.08.Katharina Burgau
20/ 25/ 29 €
20 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

29 EUR
für Externe/r
abgelaufen

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