Bauch-Beine-Poverantwortlich: Sigrun SchulteBei diesem Kurs werden verschiedene Übungen zu den Körperregionen Bauch, Beine und Po mit Hilfe von dem eigenen Körpergewicht oder auch Zusatzgewichten durchgeführt. Dabei werden die Körperregionen gestrafft, definiert und fitgehalten. Abschließend wird der Kurs mit einem Cool-down beendet, indem wir die beanspruchte Muskulatur dehnen und die Mobilität fordern.KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking3118Anfänger- und FortgeschrittenenkursMi20:00-21:30FeH15.04.-08.07.Jessie Schönwald40/ 45/ 50 €40 EURfür Studierende45 EURfür Beschäftigte50 EURfür ExterneBei diesem Kurs werden verschiedene Übungen zu den Körperregionen Bauch, Beine und Po mit Hilfe von dem eigenen Körpergewicht oder auch Zusatzgewichten durchgeführt. Dabei werden die Körperregionen gestrafft, definiert und fitgehalten. Abschließend wird der Kurs mit einem Cool-down beendet, indem wir die beanspruchte Muskulatur dehnen und die Mobilität fordern.KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking3119Anfänger- und FortgeschrittenenkursDo15:00-16:00GymH16.04.-09.07.Anika Syrzisko40/ 45/ 50 €40 EURfür Studierende45 EURfür Beschäftigte50 EURfür Externekeine Buchung► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:Bauch-Beine-PoBecken Vitalität und FlexibilitätBody und AusdauerBodyformingGanzkörpertraining für den RückenGanzkörpertraining mit PilateselementenGesundes Muskelaufbautraining an GerätenIron BodyLaufen mittelschnelle GruppeLaufen schnelle GruppeOutdoorfitnessRückenfitnessRückengesundheitRückenkräftigungZirkeltrainingKurssuche
