Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, dem Alltag kurz zu entkommen. Wir werden sanft durch Sequenzen fließen oder auch mal länger in Asanas verweilen. Praktiken wie Meditation, Pranayama und Mudras bilden dabei einen Rahmen, in dem Asanas abwechslungsreich in kraftvollen, aber auch ruhigen Sequenzen kombiniert werden.