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Ready, Set, HIIT! – Ganzkörper-Fitness für Einsteiger: Perfekt für alle, die neu starten oder nach einer Pause wieder reinkommen wollen und trotz der heißen Sommermonate ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. Fokus liegt auf sauberer Technik, Core-Training und ganz viel Spaß in der Gruppe. Dabei bestimmst du dein Tempo jederzeit selbst, sodass du dich ohne Druck Schritt für Schritt steigern kannst. Gemeinsam powern wir uns mit mitreißenden Beats aus und tanken jede Menge neue Energie. Schnapp dir einfach deine Trinkflasche und ein Handtuch, bring gute Laune mit und komm einfach vorbei – ich freue mich auf dich! 

Verantwortlich: Jenny Moroni, Tel.: 0341 97 30322

Mit Klick auf den Namen des bzw. der Übungsleiter:in, kannst du deine Fragen zum Kurs direkt an ihn oder sie senden. Und wenn du auf den Zeitraum klickst, erhältst du einen Überblick über alle Kursinfos, wie bspw. Kurstage und Kursort.

Im Body Total HIIT werden die individuellen Belastungsgrenzen ausgetestet, um das Durchhaltevermögen zu steigern. Es handelt sich um ein Ganzkörpertraining mit Anteilen aus dem High Intensive Training.