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Summer Dance School 2024

Die Summer Dance School ist ein Tanzworkshop zum Ausprobieren und Kennenlernen von verschiedenen Tanzstilen.

Für eine Teilnahme muss ein Workshopticket gebucht werden. Danach ist die Anmeldung zu den einzelnen Kurse möglich.

*Teilnehmende, die sich ohne gültiges Ticket in Kurse einschreiben, werden storniert.

BALLETT BARRE

Optimal für das Training wäre zurückgebundenes Haar (Dutt) und Ballettschnäppchen aus Leder oder Alternativmaterial, welche online oder in jedem Laden für Tanzbedarf zu kaufen sind. Turnschläppchen sind wegen der Gummisohle ungeeignet. In der Gymnastikhalle liegt Tanzteppichboden - daher gehen Schläppchen aus Leinen schnell kaputt.

URBAN COMMERCIAL

Commercial Dance ist eine Mischung aus Elementen des Hip Hop und Jazz und ist insbesondere im Genre der Popmusik wiederzufinden. Beim Urban Commercial kombinieren wir kraftvolle, energiegeladene Bewegungen mit weichen, sexy Elementen. Teilnehmer mit Vorerfahrung sollen hier ihre Kenntnisse nutzen und für die Choreografie anwenden.

CONTEMPORARY

Contemporary ist die Weiterentwicklung des Modern Dance. Die Technik und der Bewegungsstil des Contemporarydance sind einerseits geprägt von fließenden, lässigen Bewegungen, andererseits werden verschiedene Schwerpunkte aus anderen Tanzstilen bzw. richtungen aus der aktuellen Tanzszene mit einbezogen.

INSIDE FLOW YOGA

Inside Flow Yoga ist eine Weiterentwicklung vom Vinyasa Flow – Asanas und Atmung werden dynamisch und schweißtreibend mit moderner Musik zu einer Choreografie verbunden. Inside Flow ist ein fordernder Yogastil. Vorkenntnisse in Yoga sind daher hilfreich und werden empfohlen.

HIP HOP FEMALE

Hip-Hop Female ist ein Stil, der die weibliche Seite auf harte Hip Hop Beats beschreibt. Es werden die Basics des Hip Hops mit Stilen wie Vogueing, Dancehall und Street Jazz zusammengeführt. Wichtig ist vor allem Attitude und Ausdruck. Der Kurs ist aus einem Warm-up, Stretching, Krafttraining, einer Choreografie und einem cool Down aufgebaut.

MODERN DANCE

Modern Dance bietet einen Rahmen, in dem die Teilnehmenden ihre Körper und ihre Kreativität verbinden, körperliche Empfindungen erleben, ihre Flexibilität und Ausdauer verbessern und vor allem die Freude an der Bewegung genießen können.

HIP HOP FUSION

TWERKING

Dieser Workshop ist für alle gedacht, die Basic Twerk Techniken erlernen wollen. Beim Twerk wird der gesamte Körper trainiert, vor allem Po, Beine, Bauch und Beckenboden. Außerdem ist Twerk sehr weiblich und stärkt Selbstbewusstsein. Wir fügen das Erlernte am Ende in einer Choreo zusammen.

HEELS DANCE

Bei diesem Workshop findet Jeder und Jede seinen Groove. In einer Stunde trainieren wir grundlegende Mobility, machen Flow- und Floor-Work und lernen eine heiße Choreografie. Der Kurs steigert dein Selbstbewusstsein, deine Balance, deine Musikalität und natürlich deine Sensuality. For Boys and Girls (unabhängig vom Kurs-Namen :D)! Heels Dance, wie der Name bereits verrät, eine Tanzart, bei der man Choreografien auf Absatzschuhen performt. Also, bringt gerne eure Lieblings-Heels zum Kurs mit. Falls ihr keine Schuhe habt oder ungern auf Absätzen tanzen wollt, seid ihr selbstverständlich auch ohne Schuhe Herzlich Willkommen.

YOGA & MOBILITY

Yoga ist ein ganzheitliches Körpertraining, das durch Kräftigung, Mobilisation, Dehnung und Atmung die Muskulatur stärkt, die Haltung verbessert und das Körperbewusstsein schult. Entspannt kannst Du den Tag mit einer fließende Yoga Stunde ausklingen lassen.