Sportkurse buchen

Verantwortlich: Stefan Schulz, Tel.: 0341 97 30326

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Balance, Fitness und sonstige Übungen auf dem Stand Up Paddle Board

Der Stand-Up-Paddle-Kurs ist ein Einsteigerkurs für Fitness und Geschicklichkeit auf dem Wasser. Zum Umgang mit und dem Verhalten auf dem SUP gibt es eine Einführung in Paddeltechnik, Manöver-Training und die Vermittlung wichtiger Sicherheitsaspekte. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Gute Schwimmfähigkeit im Freiwasser wird vorausgesetzt. 

Der Kurs kann mit einer SUP-Safty-Card Lizenz des VDWS abgeschlossen werden (30 Euro Gebühr). 

Agnes Vörkel ist ausgebildete Wassersport-Instructorin, Psychologin, Outdoor Trainerin und wird euch auf dem SUP durch den Sommer begleiten. Sie ist 37 Jahre alt und ihr geht das Herz auf (und die Sorgen runter), wenn sie sich auf dem Wasser oder in den Laufschuhen bewegen kann. Hauptsache draußen. Und die eine oder andere Stunde solcher Momente kraftvoller Selbstfürsorge möchte sie euch mit diesem sanften Fitnessprogramm auf dem SUP ermöglichen - bei Bedarf Abtauchen und Alltag abspülen inklusive.