Sportkurse buchen

Verantwortlich: Jenny Moroni, Tel.: 0341 97 30322

Mit Klick auf den Namen des bzw. der Übungsleiter:in, kannst du deine Fragen zum Kurs direkt an ihn oder sie senden. Und wenn du auf den Zeitraum klickst, erhältst du einen Überblick über alle Kursinfos, wie bspw. Kurstage und Kursort.

Workshop mit Marie Gutsche In der dunklen und kalten Jahreszeit scheint oft die Zeit und Energie zu fehlen für die gewohnte Fitness Routine. Das kann eine Chance sein, einmal zur Ruhe zu kommen und die eigenen Erwartungen und Ziele zu sortieren und neue Bewegungsformen zu erkunden. Im Workshop geben eine Yogalehrerin und eine Physiotherapeuten Impulse wie du in Bewegung bleiben kannst im Winter. Der Workshop vermittelt Wissen im Bereich Anatomie, Faszien und Achtsamkeit, das in einfachen Übungen angewendet wird, die Mobilität, Kraft und Entspannung fördern, damit du gut durch den Winter in den Frühling kommst.