HIIT Workout
verantwortlich: Jenny Moroni

Verantwortlich: Jenny Moroni, Tel.: 0341 97 30322

Mit Klick auf den Namen des bzw. der Übungsleiter:in, kannst du deine Fragen zum Kurs direkt an ihn oder sie senden. Und wenn du auf den Zeitraum klickst, erhältst du einen Überblick über alle Kursinfos, wie bspw. Kurstage und Kursort.

Dieser Kurs ist ein Ganzkörper-Team-Workout, bei dem ohne Geräte und ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht, auf Basis eines hochintensiven Intervalltrainings, trainiert wird. Eine Kombination aus 30 Übungen, von Sit-Ups über Lunges bis X-Jumps, sorgt für Abwechslung und den richtigen Trainingsreiz.

Bitte mitbringen:

- Sportschuhe
- Handtuch und etwas zu trinken

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7810HIIT Workout
7810
HIIT Workout
14.04.2025-12.07.2025
14.04.-12.07.30/ 36/ 42 €
30 €
für Studierende
36 €
für Beschäftigte
42 €
für Externe/r
abgelaufen
7818HIIT Workout Anfänger- und Fortgeschrittene
7818
HIIT Workout Anfänger- und Fortgeschrittene
06.05.2025-08.07.2025
Di16:00-17:00TPS
Di16:00-17:00GH IV
06.05.-08.07.Marie-Vernice Beumers15/ 18/ 21 €
15 €
für Studierende
18 €
für Beschäftigte
21 €
für Externe/r
abgelaufen

Am 27.05. (Outdoortraining / Deutsches Turnfest)

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7825HIIT Workout Anfänger- und Fortgeschrittene
7825
HIIT Workout Anfänger- und Fortgeschrittene
15.04.2025-08.07.2025
Di18:30-19:30GH IV
Di18:30-19:30TPS
Di18:30-19:30Te Ba
15.04.-08.07.Dr. Sebastian Hupfer30/ 36/ 42 €
30 €
für Studierende
36 €
für Beschäftigte
42 €
für Externe/r
abgelaufen

Am 28.05. (Outdoortraining / Deutsches Turnfest)

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7827HIIT Workout Anfänger- und Fortgeschrittene
7827
HIIT Workout Anfänger- und Fortgeschrittene
16.04.2025-09.07.2025
Mi17:00-18:30GMH
16.04.-09.07.Elisa Necker30/ 36/ 42 €
30 €
für Studierende
36 €
für Beschäftigte
42 €
für Externe/r
abgelaufen
7821HIIT Workout Anfänger- und Fortgeschrittene
7821
HIIT Workout Anfänger- und Fortgeschrittene
08.05.2025-10.07.2025
Do08:00-09:00Te Ba
Do08:00-09:00GH IV
08.05.-10.07.Marie-Vernice Beumers15/ 18/ 21 €
15 €
für Studierende
18 €
für Beschäftigte
21 €
für Externe/r
abgelaufen
7817HIIT Workout Anfänger- und Fortgeschrittene
7817
HIIT Workout Anfänger- und Fortgeschrittene
17.04.2025-10.07.2025
Do17:30-18:30Te Ba
Do17:30-18:30GH IV
17.04.-10.07.Katharina Burgau30/ 36/ 42 €
30 €
für Studierende
36 €
für Beschäftigte
42 €
für Externe/r
abgelaufen
7811HIIT Workout Anfänger- und Fortgeschrittene
7811
HIIT Workout Anfänger- und Fortgeschrittene
17.04.2025-10.07.2025
Do18:30-19:30Te Ba
Do18:30-19:30GH IV
17.04.-10.07.Dr. Sebastian Hupfer30/ 36/ 42 €
30 €
für Studierende
36 €
für Beschäftigte
42 €
für Externe/r
abgelaufen

Outdoortraining am 30.05.2025

Der Trainer informiert vor Kursstart über den Treffpunkt (Mehrzweckhalle oder Testfeld)

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7826HIIT Workout Anfänger- und Fortgeschrittene
7826
HIIT Workout Anfänger- und Fortgeschrittene
25.04.2025-11.07.2025
Fr17:00-18:00MzH
Fr17:00-18:00Te Ho
25.04.-11.07.Lasse Kröger15/ 18/ 21 €
15 €
für Studierende
18 €
für Beschäftigte
21 €
für Externe/r
abgelaufen

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