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Verantwortlich: Jenny Moroni, Tel.: 0341 97 30322

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Powern im Kreis! Beim Zirkeltraining werden wir in einem Mix aus funktionellem Training, Bodyweight, Bodyforming, Core-Training, uvm. so viele Muskelgruppen wie möglich trainieren. Wir nutzen dazu verschiedene Materialien des Fitnesstrainings. Durch kurze Pausenzeiten wird eine hohe Intensität erreicht, die ihr durch individuelle Wiederholungszahlen selbst steuern könnt.