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Ultracycling Workshop: Erlebe die Welt des Ultracycling hautnah. In diesem Workshop nehme ich dich mit hinter die Kulissen einer der faszinierendsten Ausdauersportarten überhaupt. Was bedeutet es, hunderte Kilometer am Stück Rad zu fahren? Wie bereitet man Körper und Kopf darauf vor? Und was passiert eigentlich, wenn Grenzen verschoben werden? Wir starten mit einem filmischen Vortrag und einer offenen Fragerunde, in der du alles rund um Training, Mindset, Ernährung und Rennstrategie erfahren kannst. 

Am nächsten Morgen wird es ernst: Gemeinsam brechen wir früh auf und setzen das Erlebte direkt um. 200 Kilometer auf dem Rad warten auf dich. Eine Herausforderung, die dich garantiert wachsen lässt – körperlich und mental. Bist du bereit, deine Komfortzone zu verlassen und Ultracycling selbst zu erleben? Für die 200km-Tour solltest du neben einem Rennrad und der entsprechenden Ausrüstung bereits Erfahrung im Fahren von Gruppen mitbringen und mindestens schon mal 150km am Stück gefahren sein. Die Route ist so angelegt, dass nach der Hälfte der Strecke die Möglichkeit besteht eigenständig mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zurück nach Leipzig zu fahren.

Zur Ausstattung: Euer Rad sollte sauber, verkehrstauglich (eingestellte Schaltung) und der Antrieb geschmiert sein. Außerdem solltet ihr immer ein möglichst aufgeladenes Vorder- und Rücklicht mitführen. Kontrolliert vor Fahrtbeginn den Reifendruck! Es besteht Helmpflicht! Sollten wir absehbar auch auf nassen Straßen unterwegs sein, bitte ich euch, sofern ihr die Möglichkeit habt, Schutzbleche zu montieren. Ihr solltet mindestens einen passenden(!) Ersatzschlauch (+Ventilverlängerung falls nötig), Reifenheber und Luftpumpe/CO2-Kartusche dabeihaben. Denkt an ausreichend Wasser und Verpflegung sowie witterungsgerechte Kleidung.

Bitte führt ein Mobiltelefon, etwas Kleingeld und Ausweisdokumente (Personal-/Studierendenausweis) mit, um im Zweifelsfall unabhängig nach Hause zu navigieren, euch abholen zu lassen, oder mit den öffentlichen Verkehrsmitteln nach Hause zu kommen.